身体が細すぎて、 海で水着になるのが 嫌いだった私が 腸内環境を意識した 簡単な食事習慣 で、 自信を持って、 海で脱ぐことができた 元ガリガリ男性の話 こっそり教えちゃいます。 あなたは こんな悩みありません か？ 1つでも当てはまったら 無料腸内改善…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 筋肉の増やし方で、 なにを食べたらいいか 悩んでいませんか？ 私は、 なにを食べたらいいかわからず、 プロテインだけ飲めばいい、 勘違いした状況が続いていました。 プロテインだけじゃだめなの？ プロテインの意味が…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 厚着のしすぎで、 代謝が悪くなっていませんか？ 私は、 寒がりで夏でも羽織っており、 いつも厚着じゃないといれない、 そんな状況が続いていました。 みんな寒くないの？なんで？ 半袖より長袖で 毎日の寒暖差にやられ…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 いつも同じ食事で、 食べるのに苦しんでいませんか？ 私は、 料理のレパートリーが少なく、 新しいメニューを作れない、 そんな状況が続いていました。 また、カレー？それしか作れない、 揚げ物は作れず炒め物で 毎日同…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 少し食べないだけで、 すぐ体重が減って苦しんでいませんか？ 私は、 たくさん食べてもなかなか増えず、 少し食べないだけで体重が減る、 そんな状況が続いていました。 なんでなの？わたしだけ？ 筋肉ではなく脂肪で 体…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 自炊が苦手で、 外食ばかりで栄養が偏っていませんか？ 私は、 料理が全くできず、 作ってもおいしくない、 そんな状況が続いていました。 レシピ通りだよ？なんで？ 適量とかひとつまみで つまづき諦めて 外食をしてし…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 コンビニ食ばっかで、 栄養がないと思い苦しんでいませんか？ 私は、 時間がなく自炊ができず、 いつもコンビニで済ましてしまう、 そんな状況が続いていました。 コンビニばっかじゃ体に悪い？ 弁当ばっかで 食生活が偏…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 寒がりすぎて、 冬の寒さに苦しんでいませんか？ 私は、 ダウンにマフラーでも寒く、 カイロを使っても凍える、 そんな状況が続いていました。 みんなは寒くないの？私だけ？ 周りはコートだけで 自分だけマフラーをつけ…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 筋トレしていて、 筋肉が増えず苦しんでいませんか？ 私は、 筋トレしても変わらず、 いつも体重が増えない、 そんな状況が続いていました。 方法がいけないの？向いてない？ 筋トレすることで 体重が増えると勘違いして…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 身体の為に無理をして、 肉を食べていませんか？ 私は、 豚肉が嫌いですが、 健康の為無理して食べる、 そんな状況が続いていました。 豚なの？鳥なの？ 肉についている油で 気持ち悪くなって 体調を崩してしまう。 そん…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 飲み物が好きで、 お腹がぱんぱんになっていませんか？ 私は、 コーラやカルピスが好きで、 飲みすぎで食べモノが入らない、 そんな状況が続いていました。 飲み物はダメなの？ 学校から家までの帰り道で コーラをたくさ…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 運動部に所属してて、 体重が増えず困っていませんか？ 私は、 ラグビー部にも関わらず、 サッカー部くらい細い、 そんな状況が続いていました。 食べてるよ？なんで減るの？ 毎日たくさん食べて ハードな練習をすると …
こんにちは！ だいです！ あなたは、 肉よりご飯を食べて、 お腹がパンパンになっていませんか？ 私は、 毎日ご飯を三合食べ、 いつもご飯でお腹いっぱい、 そんな状況が続いていました。 ずっと米？もう見たくないよ、 弁当にお米があると 見るだけで吐き気…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 人と比べて、 太れないことを気にしていませんか？ 私は、 同じ量食べているのに関わらず、 みんなより体重が増えない、 そんな状況が続いていました。 なんで増えないの？自分だけ？ 周りは太って 自分は太らないことが…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 筋トレをしても 筋肉がつかず苦しんでいませんか？ 私は、 筋トレが嫌いで、 運動するとすぐ風邪をひく、 そんな状況が続いていました。 筋肉は裏切らない？まずつかないよ、、 脂肪より筋肉で 体重を増やしたいが 筋肉…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 ご飯を食べると 眠くなることに苦しんでいませんか？ 私は、 ご飯を食べると眠くなり、 仕事に集中できない、 そんな状況が続いていました。 眠い、眠すぎる、、 ご飯を食べて眠くなると 何事にもやる気がなくなって 生…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 一回にたくさんご飯を 食べられなくて苦しんでいませんか？ 私は、 ラーメン並盛で満腹で、 いつもご飯のおかわりができない、 そんな状況が続いていました。 小食すぎるよ？もう食べないの？ 一日三食で 麺もご飯もしん…
こんにちは！ だいです！ あなたは、 体重が増えず、 食べることに苦しんでいませんか？ 私は、 食べているのに体重が増えず、 いつもお腹一杯、 そんな状況が続いていました。 これ以上食べなきゃいけないの？ 昼ご飯を食べたら 夜ごはんの時間になっても …
こんにちは！ だいです！ あなたは、 食べ過ぎで、 肌荒れに苦しんでいませんか？ 私は、 体重を増やすため過食を繰り返し、 にきびがひどくなっていく、 そんな状況が続いていました。 何で肌荒れするの？体重も増えてなくない？ ご飯の食べ過ぎで 顔はパン…
3 こんにちは！ だいです！ あなたは、 お腹が弱くて、 日々の生活に苦しんでいませんか？ 私は、 ご飯を食べるとお腹が痛くなり、 通学電車で途中下車する、 そんな状況が続いていました。 体質なの？遺伝なの？ 脂っこい物を食べると 食べた後の腹痛が気に…
2 だいです！ あなたは、 体重が増えないことで 理由がわからず苦しんでいませんか？ 私は、 毎日たくさん食べているのに、 一向に体重が増えない生活、、 そんな日々が続いていました。 たくさん食べても 体調を崩すだけで 身体が弱いといわれてしまう。 そ…
1 はじめまして！ だいです！ 私には１つの思いがあります。 それは「太りたい」と思っている 全ての女性が体重を増やして 魅力的な身体になってほしいからです。 今では 体重が１０キロ増え 自分に自信がつきました。 周りからも スタイルがいいね！ といわ…
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