こんにちは！ だいです！ あなたは、 寒がりすぎて、 冬の寒さに苦しんでいませんか？ 私は、 ダウンにマフラーでも寒く、 カイロを使っても凍える、 そんな状況が続いていました。 みんなは寒くないの？私だけ？ 周りはコートだけで 自分だけマフラーをつけ…

こんにちは！ だいです！ あなたは、 筋トレしていて、 筋肉が増えず苦しんでいませんか？ 私は、 筋トレしても変わらず、 いつも体重が増えない、 そんな状況が続いていました。 方法がいけないの？向いてない？ 筋トレすることで 体重が増えると勘違いして…

こんにちは！ だいです！ あなたは、 身体の為に無理をして、 肉を食べていませんか？ 私は、 豚肉が嫌いですが、 健康の為無理して食べる、 そんな状況が続いていました。 豚なの？鳥なの？ 肉についている油で 気持ち悪くなって 体調を崩してしまう。 そん…