寒がり必見！ある機能を使って寒がり解消！
こんにちは！
だいです！
あなたは、
厚着のしすぎで、
代謝が悪くなっていませんか？
私は、
寒がりで夏でも羽織っており、
いつも厚着じゃないといれない、
そんな状況が続いていました。
みんな寒くないの？なんで？
半袖より長袖で
毎日の寒暖差にやられて
体調を崩してしまう。
そんな情けない経験ばかりでした。
しかし、
私はある機能を使った、
方法で対策を
したところ、
どんどん寒さに強くなり、
夏に半袖が、
着れるようになったのです！
あなたがこの方法を習得すれば、
・寒がりから卒業できる
・健康になる
・体調を崩さない
こんなメリットがあります！
しかし、
この方法を知らないままでいると、
・長袖が手放せない
・半袖を着れない
・身体が弱くなる
このようになってしまいます。
なのでしっかり、
このブログで学んで行ってください！
その方法とは、
代謝アップ
です。
代謝アップとは、
基礎代謝をアップさせ、
身体を温める機能を
アップさせる方法です。
代謝アップがなぜ効果があるのか？
それは、
代謝の向上を図り
高めることで
寒さや体調不良を
抑える役割をし、
温めることでそれが
寒さを軽減するため
寒がりを解消できるからです。
具体的な手順としては
①運動をする
②できるだけ薄着をする
③暖かい食事を摂る
④健康的な生活を送る
という流れで行います
代謝アップには
どうしても時間がかかってしまうため、
まず、
朝スープを
飲むことから
代謝アップを
してみてください！
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
それではまた！
だい
