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こんにちは！
だいです！
あなたは、
筋トレをしても
筋肉がつかず苦しんでいませんか？
私は、
筋トレが嫌いで、
運動するとすぐ風邪をひく、
そんな状況が続いていました。
筋肉は裏切らない？まずつかないよ、、
脂肪より筋肉で
体重を増やしたいが
筋肉なんてつく気がしない。
そんな情けない経験ばかりでした。
しかし、
私はサプリを使った、
ある方法で風邪対策を
したところ、
メキメキ筋肉がつき、
ぜんぜん風邪を、
ひかなくなったのです！
あなたがこの方法を習得すれば、
・毎日元気に生活できる
・もりもり筋肉がつく
・自分に自信がつく
こんなメリットがあります！
しかし、
この方法を知らないまま筋トレすると、
・一生筋肉つかないまま
・病弱なまま
・自分に自信を持てなくなる
このようになってしまいます。
なのでしっかり、
このブログで学んでいってください！
その方法とは、
グルタミン
です。
グルタミンとは、
筋トレで低下した免疫力を、
グルタミンで補うサプリメントです。
グルタミンはなんで効果があるのか？
それは、
免疫力を挙げる
効果をもつグルタミンで
外部からのウイルスを
体内に入れないようにし、
予防することでそれを
体内で形成するため
風邪をひきづらくなるからです。
具体的な手順としては
①筋トレをする
②プロテインを飲む
③グルタミンを摂る
④ご飯をしっかり食べる
⑤疲労を溜めない
という流れで行います
グルタミンは
苦みがあり慣れるには
時間がかかってしまうため、
まず、
グルタミンを飲むことから
グルタミンを
摂ってみてください！
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
それではまた！
だい
